【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
ジム ナゴヤ チクサ パーソナルトレーニングジム ダイエット
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市千種区今池南３１番２１号クリエイティブ２１ １Ｂ
- 地下鉄吹上駅から徒歩7分・今池駅から徒歩10分 パーソナルジム/姿勢改善/骨盤矯正
MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/4
- 寒くなってきたけど、、こんな食材が最強
気温が下がってくると、
身体はあたたまろうとして 代謝がちょっと上がるタイミング。
この時期に“選ぶだけで体づくりが進む食材”はこちら！
○ 生姜（しょうが）
体がポカポカに。冷えやすい人は味噌汁に少し入れるだけでOK！
○ 鮭（サーモン）
タンパク質＋良質な脂で満足感アップ。焼くだけで簡単。
○ きのこ類
低カロリーで食物繊維たっぷり。鍋に入れると量が増えて満腹に。
○ さつまいも
腹持ちが良くて便秘にも◎。間食や朝ごはんに最強。
○ 白菜・ねぎ
ビタミン・ミネラル豊富で鍋に入れやすい。
とにかく“かさ増し”に使える優秀食材！
寒い季節は、体が温まりやすいものを選ぶだけで
ダイエットも体づくりも自然と上手くいきます！
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（21）
もっと見る
MOXIE GYM 名古屋 千種のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.1】初回無料体験＆カウンセリング 60分¥5,500→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.2】初心者用トレーニング無料体験 60分¥5,500→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.3】キックボクシング無料体験 60分¥5,500→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【ヒップアップしたい方】美尻トレーニング無料体験 60分¥5,500→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【ぽっこりお腹解消】お腹引き締めトレーニング無料体験 60分¥5,500→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善】巻き肩改善トレーニング無料体験 60分¥5,500→¥0
|
