【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
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MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/29
- 「30代から痩せにくくなった。。」本当の理由
- 30代から痩せにくくなる本当の理由。
それは意志が弱くなったからではありません。
・筋肉量の低下
・回復力の低下
・生活リズムの変化
・運動量の減少
この積み重ねで、
20代と同じことをしても
痩せにくくなるだけ。
だから必要なのは
「若い頃と同じ努力」ではなく
今の身体に合ったやり方。
MOXIE GYMは
年齢に合わせた
無理のないダイエットをサポートします！
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
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