【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
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MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- リバウンドする人としない人 なにが違う？
- リバウンドする人、しない人。
違いは意志の強さではありません。
リバウンドする人は
・我慢が多い
・制限が厳しい
・短期間で結果を出そうとする
リバウンドしない人は
・調整が上手
・習慣をつくっている
・続けられるペース
痩せたあとも続く方法だけが、
本当の成功。
1月は
「また頑張る」じゃなく
「今度こそ続ける」スタートに。
MOXIE GYMは
一生付き合える身体づくりを
サポートします！
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
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