【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
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MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- MOXIE GYMで美脚作り
- 脚は「細くする」より「使い方」で変わる。
脚が太く見える原因は
脂肪だけじゃありません。
・姿勢の崩れ
・重心の偏り
・前もも・外ももばかり使う癖
この積み重ねで
脚は張って太く見えてしまいます。
脚痩せに必要なのは
ただの筋トレではなく、
正しい使い方。
・お尻と内ももを使う
・股関節から動かす
・姿勢を整える
これができると
脚は自然にスッキリしていきます。
頑張りすぎなくていい。
整えるだけで変わる。
MOXIE GYMは
見た目が変わる脚づくりを
サポートしています。
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
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