【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
ジム ナゴヤ チクサ パーソナルトレーニングジム ダイエット
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市千種区今池南３１番２１号クリエイティブ２１ １Ｂ
- 地下鉄吹上駅から徒歩7分 パーソナルジム/姿勢改善/骨盤矯正
MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 雨でもダイエット！
- 雨の日でも運動量を落とさないコツ。
雨の日はどうしても
外に出るのが億劫になり、
運動量が落ちやすくなります。
でも実は、
ちょっとした工夫でカバーできます。
１ 室内でできる運動を取り入れる
スクワットやプランクなど、
自宅でも十分身体は動かせます。
２ 移動を“あえて増やす”
エレベーターではなく階段を使うなど、
日常の動きを少しだけ増やす。
３ 短時間でもOKと考える
「30分やらなきゃ」ではなく、
10分でもやることが大切。
完璧を目指すより、
ゼロにしないこと。
雨の日の積み重ねが、
結果に大きな差を生みます。
天気に左右されない習慣づくりが、
身体を変える近道です！
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（21）
もっと見る
MOXIE GYM 名古屋 千種のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.1】初回無料体験＆カウンセリング60分5500円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.2】本気ダイエット結果を残したい方 60分5500円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【当店人気No.3】キックボクシングトレーニング体験 60分5500円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善】ピラティス×トレーニング体験 60分5500円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【ヒップアップしたい方】美尻に！引き締めトレーニング 60分5500円→0円
|
|
新 規 |
¥0 【肩こり解消】背中美人!巻き肩お悩みの方にも◎ 60分5500円→0円
|
