ヨガ ピラティススタジオポラリス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区菊坂町１丁目８－１ クルールテラス覚王山３Ａ
- 池下駅出口2から徒歩4分/覚王山駅出口1・4から徒歩3分
ヨガインストラクター
しょうこ
ショウコ
- ヨガは裏切らない♪穏やかな時間を過ごしましょう
- 産後、肌の状態が悪化し血流の滞りの指摘を受けたことをきっかけにヨガに出会いました。続けることでからだに少しづつ変化を感じ、まわりと比べずに呼吸とポーズに集中することがじぶんと向き合う一歩になりました。呼吸に意識を向けることは日々を楽にしてくれます、無理をしない心地よさを感じてください。
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空を見るのがマイブーム！夕方も昼間も朝の空を見上げてます♪
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緑が多い公園がすきで夏は緑が見える店を探します。虫は苦手。。
- 得意な技術・デザイン
- それぞれのからだには個性があります。その人なりの伸びしろがあります。呼吸をすることでからだをリラックスして、ジャッジをせずにただ今のからだの感覚を感じて、じぶんに優しく声掛けをしていきましょう！
- 趣味・マイブーム
- 母の影響で去年から棒針編みをしています。今はのんびりと基礎網をしていて没頭できる時間が好きです。靴下を編むのが目標で、シンプルな洋服にじぶんで編んだビビッドカラーの毛糸の靴下を合わせて楽しみたいです。
ご来店お待ちしております
ヨガインストラクター
しょうこ ショウコ
ポラリス(POLARIS)のクーポン
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¥3,000 【New】体験ヨガレッスン
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¥3,000 Beauty Yoga &ベリーダンスエッセンス
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¥13,000 【姿勢診断・調整】経験豊富な女性国家資格者によるマンツーマンでの調整
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¥3,000 巻き肩対策ヨガ45分（肩甲骨・肩周りなめらかケア）月曜12時～（45分）
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全 員 |
¥3,000 首周りスッキリヨガ（肩こり・ストレートネック予防）火曜10時半～（45分）
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