小顔・美肌専門 中洲美容鍼灸院 福岡博多院 （旧：中洲美容鍼灸院）
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中洲美容鍼灸院 福岡博多院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/3
- 冬の電車・職場の暖房で肌が荒れる理由と対策☆
- こんにちは^_^
中洲美容鍼灸院です！
冬の電車・職場の暖房で肌が荒れる理由と対策
冬になると、電車や職場の暖房によって「急に肌が乾く」「顔がつっぱる」といったトラブルが増えます。実は、暖房は肌にとって負担になりやすい環境です！
〇 暖房で肌が荒れる主な理由
1. 空気の極度な乾燥
暖房が入ると湿度が急に下がり、肌の水分が奪われて乾燥・赤みが出やすくなります。
2. 温度差によるバリア機能の低下
外の冷気と室内の暖房の温度差を行き来することで、肌がゆらぎやすくなります。
3. 内側の冷えによる血行不良
暖房で表面だけ温まっても、体の内側は冷えたままということが多く、くすみやむくみにつながります。
〇 今日からできる対策
・ミスト後はクリームで保護する
ミストだけだと余計に乾燥するため、必ずクリームで水分を閉じ込めることが大切です。
・首と肩を温めて血流を上げる
血行が改善されると、肌のくすみやむくみの予防につながります。美容鍼も血流促進に効果的です☆
・こまめに水分をとる
冬は喉が渇きにくく、体内が水不足になりやすいため意識的に補給します！
・可能なら加湿をプラスする
小型加湿器や濡れタオルを置くだけでも湿度が上がり、肌の乾燥対策になります。
冬の暖房は肌の乾燥・赤み・くすみを引き起こしやすい環境です。
「水分補給」「保湿」「血流ケア」を意識することで、冬の肌トラブルを防ぎやすくなります。美容鍼も血流改善に効果があるため、冬のゆらぎ肌が気になる方におすすめです♪
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