小顔・美肌専門 中洲美容鍼灸院 福岡博多院 （旧：中洲美容鍼灸院）
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- 福岡県福岡市博多区中洲２丁目２－２ １３０２号室
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中洲美容鍼灸院 福岡博多院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 12月はお肌が乱れやすい？年末コンディションの整え方
- こんにちは^_^
中洲美容鍼灸院です！
12月はお肌が乱れやすい？年末コンディションの整え方
12月は“乾燥・忙しさ・冷え”が重なり、お肌が不安定になりやすい季節です。
肌が乱れやすくなる理由
1. 乾燥
湿度が低く、赤み・かさつき・ニキビが出やすい！
2. 睡眠不足
年末のバタバタでターンオーバーが乱れ、くすみの原因に。
3. 食生活の乱れ
忘年会で糖分・脂質が増えて肌荒れしやすい！
4. 血行不良
冷えで巡りが悪くなり、むくみ・くすみが出やすい！
☆今日からできる肌ケア
・保湿を強化（化粧水＋乳液・クリーム）
・湯舟につかって温める
・糖・油のとりすぎに注意
・睡眠の質を上げる（寝る前のスマホ控えめ）
・美容鍼で巡りを整える
12月は肌トラブルが増えやすい時期。
“保湿・温活・睡眠”を整えつつ、美容鍼で巡りを良くすると、年末でも安定した肌を保ちやすくなります♪
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