ヘッドスパセンモンテンテラヌーべ
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テラヌーベ(terra nube)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 髪が細くなる。。。
- 女性の細毛になる原因。
30代後半からエストロゲン(ホルモン）の低下により急激に毛周期の成長期が短縮されます。
通常成長期の毛髪は毛母細胞が増殖、分裂して2年から6年繰り返し太い毛になります。
その成長期が短縮され、1年から3年になってしまうので太く育つ前に抜けたり細くなってしまいます。良い髪のコンディションにするために、頭皮の血行促進。フェリチンを補う。慢性炎症（かゆみ、赤み、アレルギー体質、皮脂酸化）が起きないように心がけましょう。
※フェリチンの補い方。
1番：ヘム鉄
2番：レバー、赤み牛肉、鰹(吸収率15~25%)
3番：ほうれん草、小松菜、納豆、豆腐(吸収率2~5%)
全身の解放、巡りと整うを融合させてリラックスできる時間を。。。
マイクロスコープでの画像。
髪が細くなっているのがわかりますね。
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