プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
最新ブログ一覧
144件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。腰痛というと「座り仕事の人」に多いイメージがありますが、実際の臨床では立ち仕事の方の腰痛も非常に多く見られます。世田谷区…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。「マッサージを受けると楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」このような肩こりのご相談はとても多くあります。◆ なぜ肩こりは戻…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。腰痛の原因としてよく見られる姿勢の一つが「反り腰」です。見た目は姿勢が良さそうに見えることもありますが、実は腰へ強い負担…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。最近とても増えている腰痛の原因の一つが「スマホ姿勢」です。電車の中や自宅でスマホを見ている時間が長い方は、腰へ大きな負担…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。腰痛で整形外科を受診したものの「骨に異常はありません」「様子を見ましょう」と言われた経験はありませんか？実はこのようなケ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。デスクワークが多い方から「長時間座っていると腰がつらい」「夕方になると腰が重くなる」という相談をよくいただきます。このよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。「朝起きたときに腰が痛い」「動き始めると少し楽になる」このような腰痛の相談はとても多くあります。実はこのタイプの腰痛は、…
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こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。「治療を受けても腰痛が戻ってしまう」「その場では楽になるけれど長続きしない」慢性腰痛でお悩みの方から、このようなお話をよ…
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こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。「自分の姿勢をこんなに見たのは初めてです」姿勢分析のあとに、よくいただく言葉です。慢性腰痛や肩こりで悩んでいても、自分の…
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こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。春先になると、「首こりが強くなった」というご相談が増えます。◆ 季節の変化と自律神経春は寒暖差が大きく、環境の変化も多い…
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