プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
最新ブログ一覧
113件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。「雨の日に頭が重い」「天気が悪くなると体がだるい」そんな不調を感じたことはありませんか？それは「気象病」と呼ばれるもので…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。朝晩が冷えてくるこの時期、「足がむくむ」「体が重だるい」「疲れが抜けない」といったお悩みが増えてきます。実はその不調、“…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。朝晩が冷える季節になってきましたね。「最近、体が硬い」「肩や腰がこわばる」「疲れが抜けにくい」そんなお悩みが増える時期で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。ギックリ腰の原因は「重いものを持ったとき」だけではありません。実は、何気ない日常動作の中にも腰を痛めるリスクが潜んでいま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。一度ギックリ腰を経験すると「また繰り返すのでは…」と不安になる方が多くいらっしゃいます。実際にギックリ腰は「クセになる」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。寒い季節になると増えてくる「ギックリ腰」。当院にも多くのお客様が来院されますが、特によく聞かれるのがこの2つです。◆ どう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。横から見たときにお腹が前に出ているように見える方はいませんか？それは反り腰が原因かもしれません。反り腰は姿勢の崩れで起こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/30
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。姿勢が悪いと見た目の印象に影響します。特に猫背は、老けて見える原因になりやすい姿勢です。◆猫背が与える印象・背中が丸くな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城の池澤です。先日、少しお休みをいただいて旅行に行ってきました。日常から離れて自然や街並みをゆっくり眺める時間は、心も体も本当にリフレッシ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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池澤 俊介
こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。前回は「いい姿勢」についてお話しましたが、今回は日常で気になりやすい「猫背」と「反り腰」について解説します。どちらも見た…
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