【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
カタコリヨウツウセイタイプライマリーボディケアセイジョウ
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- 暴飲暴食でむくむのはなぜ？内臓疲労と美容の関係
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。
「食べすぎた翌日、顔がパンパン…」
これは単なる水分の取りすぎではなく、内臓疲労によるむくみ が関係しています。◆ なぜ内臓が疲れるとむくむのか？
暴飲暴食をすると、胃腸だけでなく肝臓にも負担がかかり、以下のような状態になります。
・消化吸収が遅れる
・体内の水分調整が乱れる
・血流が滞る
・老廃物の排出が低下する
これが、顔・脚・まぶたのむくみとして現れます。
◆ 内臓疲労が続くと起こる美容トラブル
・肌荒れ
・くすみ
・ニキビ
・代謝低下
・太りやすさ
特に年末年始などは、暴飲暴食 → 内臓疲労 → むくみ → 肌荒れ
という流れが起こりやすくなります。
◆ 内臓を整えると美容効果が出やすい
整体では、肋骨の可動や腹部の緊張をゆるめることで
・副交感神経が働きやすい
・消化がスムーズ
・血流改善
といった変化が出ます。
◆ こんな方におすすめ
・食べるとすぐ顔がむくむ
・胃腸が重い
・疲れやすい
・肌が不安定
・ストレスで食べすぎる
当院では健康に役立つ最新情報を提供しております。ご自身のお身体の不調を根本から改善したいというお客様は、ぜひ一度ご来院ください。
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