【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 冬になると毎年つらかった腰痛が改善したお客様の例
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。
今回は、「冬になると毎年腰痛が悪化していたお客様」 の実際の対応例をご紹介します。◆ 冬に腰痛が悪化していた原因
このお客様は毎年、寒くなると
・朝起きたときに腰が伸びない
・長時間座ると腰が重くなる
・湿布や薬では変化を感じない
という状態が続いていました。
検査を行うと、
・骨盤の歪み
・腰回りの筋肉の緊張
・股関節の動きの低下
が見られ、寒さによる血流低下が影響している状態でした。
◆ なぜ冬に腰痛が出やすかったのか
寒くなると筋肉は自然と硬くなり、血流も低下します。
さらに姿勢の崩れがあると、腰への負担が集中しやすくなります。
この状態が「毎年繰り返す腰痛」の原因になっていました。
◆ こんな方におすすめのケース
・冬になると腰痛が悪化する
・毎年同じ時期に痛みが出る
・薬や湿布で変化を感じにくい
・原因をしっかり知りたい
◆ 改善には外側からのアプローチも重要
施術では、
・骨盤と姿勢の調整
・腰だけでなく股関節や背中の調整
・血流を促す整体
を行いました。
回数を重ねるごとに
「朝の腰のこわばりが楽になった」
「今年は冬でも腰がつらくない」
と変化を実感されていました。
当院では健康に役立つ最新情報を提供しております。
ご自身のお身体の不調を根本から改善したいというお客様は、ぜひ一度ご来院ください。
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