【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 【気圧変化と頭痛の関係】
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。
季節の変わり目や雨の前に、
頭が重い
こめかみがズキズキする
そんな経験はありませんか？
◆ なぜ気圧で頭痛が起きるのか
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
さらに、
首や肩が緊張している
呼吸が浅い
姿勢が崩れている
こうした状態が重なると、血流や神経の働きに影響し、頭痛が出やすくなります。
◆ 頭だけの問題ではない
頭痛があると、頭をどうにかしようと考えがちです。
ですが実際には、
首の位置
背骨の丸まり
骨盤の傾き
全身のバランスが関係していることが少なくありません。
特にデスクワーク中心の方は、
前かがみ姿勢が続き、自律神経が乱れやすい状態になります。
◆ 不安を減らすために
「また天気が悪くなると痛くなるかも」
その予期不安が、さらに緊張を生むこともあります。
まずは体のバランスを確認し、
どこに負担がかかっているのかを整理すること。
それだけでも安心感は変わります。
気圧は変えられません。
でも、体の状態は整えることができます。
次回は【原因が分かった瞬間に安心できた話】をお伝えします。
Primary Body Care成城では、肩や骨盤の高さから体の傾きを確認し、なぜその負担が生まれているのかを明確にお伝えしています。
原因を共有したうえで、戻りにくい体づくりをご提案します。
「何が原因なのか分からないまま施術を受けるのが不安」
そう感じている方は、一度ご自身の姿勢バランスを確認してみませんか？
成城整体 / 世田谷整体 / 成城学園前整体 / 頭痛改善 / 姿勢改善 / 骨盤矯正 / 成城学園前駅 / 世田谷区 / 自律神経 / 骨格調整 / 姿勢分析
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