【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 【長年の肩こりが軽くなった本当の理由】
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。慢性的な肩こりでお悩みの方から、
「もう体質だと思っていました」と言われることがあります。
マッサージや整体に通っても数日で戻る。
デスクワークだから仕方ない。
そう諦めかけていたそうです。
◆ 肩こりは肩だけの問題ではない
姿勢分析を行うと、肩だけでなく骨盤の傾きと重心の偏りが見られました。
骨盤が不安定になると、体はバランスを取ろうとして首や肩に力が入ります。
その結果、慢性肩こりが続いてしまうのです。
つまり原因は「肩」ではなく「構造」にありました。
◆ 体を理解できたときの変化
骨盤バランスと姿勢改善を進めていくと、
「肩を揉まなくても楽」と感じる日が増えていきました。
ご本人が一番驚かれたのは、
肩こり改善以上に「自分の体の状態を理解できたこと」でした。
慢性肩こりや姿勢不良は、部分的な対処だけでは戻りやすい。
原因を共有することで、再発への不安が減ります。
我慢する体ではなく、安心して使える体へ。
Primary Body Care成城では、姿勢改善や骨盤バランスの確認を通して、慢性肩こりの原因を明確にしています。
「なぜ繰り返すのか分からない」方は、一度姿勢分析を受けてみませんか。
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