【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
カタコリヨウツウセイタイプライマリーボディケアセイジョウ
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 【マッサージに通っても肩こりが戻る理由】
- こんにちは。
Primary Body Care成城 院長の池澤です。「マッサージを受けると楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」
このような肩こりのご相談はとても多くあります。
◆ なぜ肩こりは戻ってしまうのか
肩こりの原因は
筋肉の疲労
姿勢の崩れ
体のバランス
など様々です。
マッサージは筋肉をほぐすことで一時的に楽になりますが、姿勢のバランスが崩れている場合は負担が続いてしまいます。
◆ 姿勢と肩こりの関係
例えば
猫背
ストレートネック
骨盤の傾き
こうした姿勢になると、首や肩の筋肉が常に働く状態になります。
その結果、肩こりが繰り返し起こることがあります。
◆ 当院の姿勢分析
Primary Body Care成城では、まず姿勢分析を行います。
肩の高さ
骨盤の高さ
体の傾き
を確認し、肩へ負担がかかる原因を探していきます。
原因を理解することが、根本改善の第一歩になります。
次回は
【立ち仕事の方に多い腰痛のパターン】について解説します。
Primary Body Care成城では、姿勢のバランスを確認し体への負担を減らす施術を行っています。
「肩こりが何度も戻る」
そう感じている方は、ぜひ一度お体の状態を確認してみませんか？
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