【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
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- 東京都世田谷区成城２―４０―７ TOP成城学園６０３号室
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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 【我慢できる軽い痛みが後から悪化する理由】
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。
「我慢できる痛みだから」
と不調を放置していることはありませんか？
実はこのようなお悩みは、毎日忙しくされている多くの方に見られます。そのうち治るだろうと思っていると、突然強い痛みに変わることがあります。◆かばう動き（代償動作）の影響
少しの痛みでも、体は無意識にその部分をかばおうとします。すると、本来負担がかからないはずの別の関節や筋肉に、過剰な負荷がかかり始めてしまいます。
◆姿勢や生活習慣との関係
痛みをかばう不自然な姿勢のまま日常生活や仕事を続けることで、体の左右のバランスが徐々に崩れ、痛みの連鎖が全身に広がってしまうのです。
◆痛い場所だけが原因ではないケース
ここが重要なのですが、悪化した不調は「最初に痛かった場所」だけを治療しても治りません。かばい続けた結果、骨盤や背骨を含めた全身に歪みが定着してしまっているからです。局所的な対処ではなく、全身の繋がりを紐解く必要があります。
Primary Body Care成城では
・詳細な姿勢分析
・全体のバランス調整
・かばうクセのない負担の少ない状態へ
この3点を軸に、不調を根本から断ち切る体づくりをサポートしています。
当院では健康に役立つ最新情報を提供しております。
ご自身のお身体の不調を根本から改善したいというお客様は、ぜひ一度ご来院ください。
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