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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 神奈川県厚木市中町２丁目４-１３　本厚木駅前ビル７Ｆ-４
  • 小田急小田原線 本厚木駅徒歩2分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 本厚木店のブログ

2025年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 横顔、後ろ姿で差がつく若見え美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    渡邉 弘子
    横顔、後ろ姿で差がつく若見え美容整体
    こんにちわ！鏡で見える正面の顔だけでなく、ふとした横顔や後ろ姿にも“年齢”が出やすいこと、ご存知ですか？猫背や肩の巻き込みは、首が短く見えたり、フェイスラインがたるんで見…続きを見る
  • 効率よく脂肪を燃やす運動のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    渡邉 弘子
    効率よく脂肪を燃やす運動のコツ
    こんにちわ！「短期間でしっかり痩せたい！」と思ったとき、大事なのは いかに効率よくカロリーを消費するか ということ。カロリーをたくさん使うには運動が一番ですが、実は“運動の…続きを見る
  • ウエストのくびれケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    渡邉 弘子
    ウエストのくびれケア
    こんにちわ！「ダイエットはしているのに、ウエストのくびれがなかなかできない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、ウエストのくびれを作るのは、ただ体…続きを見る
  • 自律神経を整える食事！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    渡邉 弘子
    自律神経を整える食事！
    こんにちわ！雨の日や季節の変わり目、冬は比較的自律神経が乱れやすい時期首や耳周りのセルフケアとは別に食事から整えていきましょうー！☆自律神経を整える食事のポイント1. ビタ…続きを見る
  • 小顔矯正した次の日にむくみを残りづらくする方法☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    渡邉 弘子
    小顔矯正した次の日にむくみを残りづらくする方法☆
    こんにちわ！小顔矯正した次の日になんだかいつもよりムクんでる(´Д` )なんて経験ありませんか？実はこれ矯正前に蓄積していた老廃物が矯正後、外に流れていくために表面に出て来る…続きを見る
  • だるさを感じたら鉄を取ろう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    渡邉 弘子
    だるさを感じたら鉄を取ろう！！
    こんにちわ！今回は体を動かすエネルギーに必要な「鉄」の話をします。私たちの体にはATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーが産生されている。このATPは、・体を動かすこと・体…続きを見る
  • 肌の潤い足りてますか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    渡邉 弘子
    肌の潤い足りてますか？？
    こんにちは！！今回は肌の潤いを保つための３つのポイントをお伝えしていこうと思います！！ポイント１≪洗顔時に肌をこすらずに泡を乗せるようにする≫最近の洗顔フォームは非常に優…続きを見る
  • O脚・X脚が体型に与える影響と改善アプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    渡邉 弘子
    O脚・X脚が体型に与える影響と改善アプローチ
    こんにちわ！「脚の形が気になる」そんなお悩みの中でも多いのがO脚やX脚です。実は見た目の印象だけでなく体型や健康にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか？O脚は脚の外側に体重…続きを見る
  • 正しい姿勢が続かないのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    渡邉 弘子
    正しい姿勢が続かないのはなぜ？
    こんにちわ！姿勢を良くしようと意識しても、気づいたら猫背に戻っている…」「背筋を伸ばすとすぐ疲れて続かない…」こんなお悩みを感じていませんか？実は“姿勢が保てない”のは、…続きを見る
  • 猫背が与える老け見えの印象
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    渡邉 弘子
    猫背が与える老け見えの印象
    こんにちわ！ふと鏡を見たときに「最近老けたかも…」と感じることはありませんか？実はその原因、姿勢にあることが多いんです。猫背になると背中が丸まり、首が前に出てしまいます。…続きを見る
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