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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店

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プラスフィール 本厚木店のブログ

2025年12月のブログ一覧

40件のブログがあります

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  • テニス肘
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    小島 涼太
    テニス肘
    こんにちは！最近はますます寒くなり身体中が痛んだりしませんか？寒いから運動とかすれば身体が温まって血流が良くなって確かに健康にはいいのですがやりすぎてしまうと逆に身体を痛…続きを見る
  • エラの張りの原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    渡邉 弘子
    エラの張りの原因とは
    こんにちわ！本日はエラ張りについてお話していきます！鏡を見た時に、「なんか前よりエラ張ってきた？」と感じることってありませんか？実はエラが張る理由は、骨格だけじゃないんで…続きを見る
  • 側彎症
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    小島 涼太
    側彎症
    こんにちは！最近はデスクワークする人が増えて姿勢の悪さに悩む人も多いと思います。仕事が忙しいから身体のメンテナンスに行く暇がないって方もいるとおもいますが姿勢の悪さをほっ…続きを見る
  • 正しく歩けてますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    渡邉 弘子
    正しく歩けてますか？
    こんにちわ！本日は正しい歩き方についてお話していきます！歩き方は姿勢にも影響していきます(^^)以下が正しい歩き方のポイントです！■姿勢を正しく保つ：まっすぐ立ち、肩を引き締…続きを見る
  • 下半身太りとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    小島 涼太
    下半身太りとは？
    こんにちは！最近ダイエットしているけど下半身だけ痩せないってことありませんか？下半身太りってよく聞くけど原因がよく分かりませんよね。今回は下半身太りについて話していきます…続きを見る
  • ストレッチの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    渡邉 弘子
    ストレッチの大切さ
    こんにちわ！本日はストレッチについてお話していきます(^^)ストレッチは美容にも健康にも欠かせない理由「ストレッチは体にいい」と分かっていても、毎日の習慣にできている人は意外…続きを見る
  • 顔の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    小島 涼太
    顔の疲れ
    こんにちは！最近、パソコンやスマホの見すぎで顔全体が疲れませんか？顔の疲れをそのままにしておくと今よりも悪化してしまいます。顔の疲れ（目の下のクマ、むくみ、たるみなど）を…続きを見る
  • 反り腰とは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    渡邉 弘子
    反り腰とは？？
    こんにちわ！本日は皆さんからのお悩みが多かった反り腰についてお話します。本来、腰の骨（腰椎）は少し前にカーブしています。ところが、そのカーブが強すぎて腰が反り、骨盤が前に…続きを見る
  • 脚ばかり太くなる！下半身太りの原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    渡邉 弘子
    脚ばかり太くなる！下半身太りの原因とは
    こんにちわ！下半身太り、気になりますよね(^^上半身はそんなに太らないのに、なぜか脚だけ痩せづらい…ダイエットしても太ももやふくらはぎがスッキリしない…それ、骨盤のゆがみや…続きを見る
  • O脚とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    小島 涼太
    O脚とは？
    こんにちは！身体のお悩みで姿勢の悪さが多いですが、実はO脚が原因かもしれません！O脚とは、立ったときに両足の内くるぶしや膝がくっつかず、脚全体がアルファベットの「O」の形に…続きを見る
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