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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店

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プラスフィール 本厚木店のブログ

2026年1月のブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 身体が歪むと足を組みたくなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    小島 涼太
    身体が歪むと足を組みたくなる？
    こんにちは！皆さんは日常生活の癖で足を組んでいる事ってよくありませんか？？足を組まないと落ち着かない人も多いと思います！でもそれは身体が歪んでいる証拠なんです！身体が歪む…続きを見る
  • ハムストリングについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    渡邉 弘子
    ハムストリングについて
    こんにちわ！本日はハムストリングという筋肉についてお話していきます。ハムストリングスとは、太ももの裏側にある筋肉のことです。主に以下のような動きや機能に関わっています！■…続きを見る
  • 首の寝違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    小島 涼太
    首の寝違い
    こんにちは！皆さんは朝起きて首の寝違いの経験たまにあると思いますが、頻繁に首の寝違いがある人は注意が必要です。首の寝違えは、寝ている間の不自然な姿勢や疲労で首の筋肉が炎症…続きを見る
  • 肩の高さが違う？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    渡邉 弘子
    肩の高さが違う？！
    こんにちわ！本日は肩の高さの左右差にお悩みの方についてお話していきます(^^)肩の高さが違うのは、骨格の歪みや筋肉のバランスの崩れが原因になることが多いです。一時的なものから…続きを見る
  • 美容の大敵！ストレートネック！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    渡邉 弘子
    美容の大敵！ストレートネック！
    こんにちわ！本日はスマホ首についてお話していきます。＊ストレートネックってなに？本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いているのが理想です。このカーブがクッションの役…続きを見る
  • XO脚とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    小島 涼太
    XO脚とは？
    こんにちは！脚の歪みのお悩みでO脚、X脚はよく聞くと思いますが、XO脚ってご存知でしょうか？XO脚とは、膝上はX脚のように内側に入り、膝下はO脚のように外側に湾曲して、ふくらはぎ…続きを見る
  • 足つぼ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    小島 涼太
    足つぼ
    こんにちは！皆さんは疲れが溜まると自宅で出来るセルフケアと言えば何をしますか？実はセルフケアで効果的なのは意外と足つぼです！足の裏には肩のツボや腰のツボ、さらに眼精疲労に…続きを見る
  • リンパの役割！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    渡邉 弘子
    リンパの役割！
    こんにちわ！最近なんだか体が重い、顔や脚がむくむ…そんなときはリンパの流れが滞っているサインかもしれません。リンパは体の“お掃除屋さん”。老廃物や余分な水分を運び出してく…続きを見る
  • 整体とマッサージの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    小島 涼太
    整体とマッサージの違い
    こんにちは！皆さんは疲れが溜まると整体とマッサージに行くと思いますが正直あまり違いが分かりませんよね？本日は整体とマッサージの違いについて話します！整体とマッサージの違い…続きを見る
  • 季節の変わり目に風邪をひきやすい理由とその対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    渡邉 弘子
    季節の変わり目に風邪をひきやすい理由とその対策
    こんにちわ！朝晩の空気がぐっと涼しくなり、季節の移り変わりを感じる今日このごろ。季節の変わり目って、なぜか体調を崩しやすいですよね。＊なぜ季節の変わり目に風邪をひきやすい…続きを見る
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