最新ブログ一覧
218件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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小島 涼太
こんにちは！最近はデスクワークする人が増えて姿勢の悪さに悩む人も多いと思います。仕事が忙しいから身体のメンテナンスに行く暇がないって方もいるとおもいますが姿勢の悪さをほっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！本日は正しい歩き方についてお話していきます！歩き方は姿勢にも影響していきます(^^)以下が正しい歩き方のポイントです！■姿勢を正しく保つ：まっすぐ立ち、肩を引き締…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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小島 涼太
こんにちは！最近ダイエットしているけど下半身だけ痩せないってことありませんか？下半身太りってよく聞くけど原因がよく分かりませんよね。今回は下半身太りについて話していきます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！本日はストレッチについてお話していきます(^^)ストレッチは美容にも健康にも欠かせない理由「ストレッチは体にいい」と分かっていても、毎日の習慣にできている人は意外…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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小島 涼太
こんにちは！最近、パソコンやスマホの見すぎで顔全体が疲れませんか？顔の疲れをそのままにしておくと今よりも悪化してしまいます。顔の疲れ（目の下のクマ、むくみ、たるみなど）を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！本日は皆さんからのお悩みが多かった反り腰についてお話します。本来、腰の骨（腰椎）は少し前にカーブしています。ところが、そのカーブが強すぎて腰が反り、骨盤が前に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！下半身太り、気になりますよね(^^上半身はそんなに太らないのに、なぜか脚だけ痩せづらい…ダイエットしても太ももやふくらはぎがスッキリしない…それ、骨盤のゆがみや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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小島 涼太
こんにちは！身体のお悩みで姿勢の悪さが多いですが、実はO脚が原因かもしれません！O脚とは、立ったときに両足の内くるぶしや膝がくっつかず、脚全体がアルファベットの「O」の形に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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小島 涼太
こんにちは！最近顔がむくんでると感じたことはありませんか？朝起きると顔がパンパンにむくんでいる、夕方になると顔のむくみが気になるなど、顔のむくみに悩む方は少なくありません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！今日は「頬骨」と「姿勢」についてお伝えします！鏡を見たときに「頬骨が出てる？」「顔のバランスが気になる…」と感じたことはありませんか？ 実は、その悩み、 姿勢が…
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