最新ブログ一覧
218件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！サロンでのケア以外にストレッチを普段から取り入れてくださっている方とても多いと思うのですが、ポイントをおさえるとより効果的なストレッチができるので、今回はいく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！施術後に水をたくさん飲んだ方がいいって聞いたことありますよね？でも、どうして水分補給が大事なのか、その理由って意外と知られていないんです。実は、水分補給は施術…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！知らず知らずのうちに顔の疲れが蓄積していませんか？長時間のパソコン作業やスマホの見過ぎは顔の筋肉の緊張を招き、顔が固まったように感じたり、むくみやすくなったり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！顔の歪みの主な原因は様々です！1、姿勢の悪さ（猫背・顎を突き出すなど）改善策背筋を伸ばす意識を持つデスクワーク中の姿勢改善（モニターの高さ調整）骨盤のゆがみ矯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！最近、こんなお悩みはありませんか？・首や肩がいつも重だるい・頭痛が増えた気がする・目の疲れやめまいが気になる・フェイスラインがぼんやりしてきた・姿勢が悪く、写…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！長時間のデスクワークは、骨格や姿勢に大きな影響を与えます。気づかないうちに背中が丸まり、首が前に出て、骨盤が後ろに傾いた姿勢になりやすいのです。この状態が続く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！ぽっこりと出てしまうお腹に悩んでいませんか。運動や食事を意識しても、お腹だけなかなかへこまない…そんな声を多くいただきます。実はこのぽっこりお腹、原因は脂肪だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！無意識に歯をグッと噛みしめていませんか？実は・その癖が「顔の歪み」や「エラ張り感」の原因になることがあります。噛みしめが続くと・咬筋やこめかみ周りの筋肉が過緊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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渡邉 弘子
こんにちわ！写真を撮ると顔の左右差が目立つエラ張りやフェイスラインのもたつきが気になるそんな顔の歪みやバランスの崩れは、姿勢不良噛み癖片側重心首肩の筋肉の緊張など、全身の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
-
渡邉 弘子
こんにちわ！むくみの原因は「水分や塩分の摂りすぎ」だけではありません。実は、筋肉量の少なさも大きく関係しています。特に重要なのは ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）。ここは血…
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プラスフィール 本厚木店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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