【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店
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プラスフィール 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/17
- ばね指
- こんにちは!
今回も前回に引き続き腱鞘炎の一種のばね指について話します!
ばね指(弾発指)は、指の付け根で腱と腱鞘(けんしょう)に炎症が起き、指が曲げ伸ばししにくくなる腱鞘炎の一種です。悪化すると、引っかかった指がばねのように弾ける現象(ばね現象)や、指が曲がったまま戻らない状態になります。親指、中指、薬指に多いです。主な症状指の付け根の痛み・熱感・腫れ: 特に朝方に症状が強く、動かすと改善することが多い。
引っかかり感: 指の曲げ伸ばしにスムーズさがなく、カクカクする。
「ばね現象」: 途中で止まった指を無理に伸ばそうとすると、バネが弾けるように「カクッ」と伸びる。
ロッキング: 最悪の場合、指が曲がったまま戻らなくなる。
原因とリスクの高い人
指の使いすぎによる摩擦が主な原因です。
手の使いすぎ: パソコン作業、スマートフォン、楽器演奏、ゴルフ・テニスなどのスポーツ。
ホルモン変化(女性): 更年期や妊娠・出産期の女性に多い。
疾患: 糖尿病やリウマチ、透析患者。
治療と対策
保存療法: 安静、固定(シーネ)、消炎鎮痛剤、腱鞘内へのステロイド注射。
手術: 保存療法で改善しない場合、腱鞘の一部を切開する「腱鞘切開術」を行う。
痛みを感じたら、まず指を休ませて早めに整形外科を受診することが推奨されます。
プラスフィール本厚木店
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