【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店
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プラスフィール 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- クマができやすい？
- こんにちわ！
クマには３種類あります(^^)
１，青クマ（血行不良）：冷え性、疲れが溜まっている、パソコン・スマホを長時間使う、色白で皮膚が薄い。
２，茶クマ（色素沈着）：目元をよくこする、メイク落としが強い、アレルギー性皮膚炎、紫外線対策不足。
３，黒クマ（たるみ、影）：加齢（眼窩脂肪の突出）、姿勢が悪い（猫背・うつむき）、骨格的に目の下がくぼんでいる。
クマの改善としては、ホットタオルで温めて血行を良くしてあげる、姿勢を正しく生活する、アイクリームで保湿をしてあげる。十分な運動や睡眠をしっかりとること。摩擦を避けるスキンケアなどです。
小顔整体のアプローチ（クマ対策）
頭蓋骨・頬骨の矯正: 目元（眼窩）周辺の歪みを整え、目元の血流を促進し、たるみによる影（黒クマ）を軽減します。
首・鎖骨ラインの解放: 顔の老廃物の出口である鎖骨周辺を整え、滞った水分やリンパを排出しやすくします。
側頭筋・表情筋のリリース: こめかみや頬の筋肉をほぐし、目の周りの筋肉（眼輪筋）の動きを取り戻します。
姿勢から根本改善することで血流が良くなり顔の血色もよくなります(^^)
プラスフィール本厚木店
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