【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店
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プラスフィール 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 春こそ紫外線対策を！！
- こんにちわ！
4月の紫外線量は真夏の約80%～9月と同レベルに達し、肌が慣れていないため最も日焼けしやすい季節です。3月頃から急増し5月にピークを迎えるため、今すぐ日焼け止め、帽子、日傘で対策を開始し、乾燥しやすい肌を保湿して防御力を高めるのが効果的です。
春の紫外線が危険な理由
急激な増加: 3月から紫外線量が急増し、4月には夏の約60～80%に達する。
肌の無防備さ: 冬の間に紫外線に慣れていない肌はダメージを受けやすい。
乾燥と刺激: 花粉や乾燥、気温差により肌バリア機能が低下し、紫外線の影響を受けやすくなっている。
UV-Aの増加: シミやたるみの原因となるUV-Aがすでに強くなっている。
今すぐやるべき紫外線対策
日焼け止めは3月から: 毎日のメイク前にSPF30以上、長時間外出時はSPF50以上を使用。
正しい塗り方: 「くるくる塗り」で肌の隙間なく塗る。
小まめな塗り直し: 2～3時間おきに塗り直す。
物理的遮断: 帽子、日傘、サングラスで直接日光を避ける。
保湿ケアの強化: 乾燥はバリア機能低下の要因。しっかり保湿し、ビタミンC誘導体配合のスキンケアを取り入れる。
老化の８割は紫外線だとも言われております。是非意識しましょう(^^)
プラスフィール本厚木店
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