美容鍼灸院 VeLine上大岡院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西２丁目１番地１９号 第１みやじビル２Ｆ
- 上大岡駅6番出口から徒歩3分【小顔/腰痛/むくみ/鍼/整体/肩こり/眼精疲労/美容鍼】
ヴィーライン 上大岡(VeLine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 夕方の疲れ顔が定着する前に
- ―下がる顔をその日のうちにリセット―「朝はまだマシなのに、夕方になると頬が下がる」
その状態は、放っておくと下がったまま定着していきます。
日中は重力にさらされ、表情筋を使い続け、
無意識の食いしばりやスマホ姿勢で首肩も緊張。
血流が滞り、筋肉が疲労することで、顔は下へ引っ張られやすくなります。
下がった状態の定着を防ぐために意識したいのは、次の3つです。
1.姿勢を整える
耳・肩・骨盤が一直線になる意識を持つだけで、
顔が下を向きがちになり下がった状態が続くことが予防できます。
2.食いしばりチェック
奥歯が触れていないか、1日に何度か確認を。
上下の歯は少し浮いてるのが正常です。
常に噛み締めているのは頬の下垂を強めてしまいます。
3.夕方リセット習慣
首をゆっくり回す、深呼吸をするなど、
血流を促す時間をつくることが大切です。
ただし、ここで正直にお伝えすると、強い緊張や血流不足が続いている場合、
セルフケアだけでは追いつかないこともあります。
毎日下がる状態を繰り返すと、
筋肉はその位置で“固定”されやすくなるからです。
美容鍼では、緊張した筋肉をゆるめ、滞った巡りを促し、支える力を整えていきます。
「朝の顔を夜まで保ちたい」
そう思ったタイミングが、ケアの始めどきです。
夕方の顔にモヤッとしたら、
それは体からのサインかもしれません。
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VeLine 上大岡院
上大岡駅6番出口徒歩3分
神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19第1みやじビル2階
TEL:045-900-6143
営業時間: 10:00～20:30
定休日:第1,3,5木曜日
公式Instagram【@kamiooka.veline】
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