ナップセイタイイン カタコリ コツバンキョウセイ マッサージ
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ナップ整体院(Nap.整体院)のブログ
2025年11月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！皆さんは反り腰になってしまい首肩周りや腰に不調がみられてしまったりなどはいませんでしょうか？反り腰の原因としましては日常生活やお仕事中の姿勢が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です。肩甲骨はがし1回での効果をご紹介します！！肩甲骨は、腕を上げたり下げたり回したりといった動きに連動して、肩の自由な動きをサポートしています。ほ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です♪デスクワークで毎日腰が辛いあなたに！そもそも腰痛の原因について腰の痛みの原因は様々ですが、なりやすい人には共通の傾向があります。立ち仕事での作…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！！ Nap.整体院です♪腰が動かしにくいなとかたまに思いませんか？？それ危険信号一歩手前！？最初はここまでしか回らかった腰も1回の施術でここまで( ;∀;)自分自身の…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！猫背や歪みが気になっている、もしくは周りから指摘を受けた事がある方、何らかの不調は感じるけれど猫背の自覚はない方両方いらっしゃると思います◎そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！いきなりですが、骨盤しっかり立てて座れていますか！？骨盤を安定して立たせるにはいくつかコツがあります。今回は、その一つをご紹介します。その方法…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です(#^^#)♪最近は気温がとにかく高く、ただ職場やお家はエアコンが効きすぎてしまう、寝ている時も消すと暑くて眠れないけどつけっぱなしは喉やお肌が乾燥す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です☆インナーマッスル、意識してますか？？インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉で、姿勢や骨格を支える役割を担った筋肉です(^^♪インナーマッスルを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！皆さん【 腸もみ 】ってご存じですか？その名の通り、お腹側から刺激を入れて腸を緩めて血行促進や腰部へのアプローチをしていくメニューです。お腹を緩…続きを見る
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