ナップセイタイイン カタコリ コツバンキョウセイ マッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都板橋区坂下３－１３－１３ 蓮沼ビル１Ｆ
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ナップ整体院(Nap.整体院)のブログ
2025年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です。肩甲骨はがし1回での効果をご紹介します！！肩甲骨は、腕を上げたり下げたり回したりといった動きに連動して、肩の自由な動きをサポートしています。ほ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！！ Nap.整体院です♪腰が動かしにくいなとかたまに思いませんか？？それ危険信号一歩手前！？最初はここまでしか回らかった腰も1回の施術でここまで( ;∀;)自分自身の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！猫背や歪みが気になっている、もしくは周りから指摘を受けた事がある方、何らかの不調は感じるけれど猫背の自覚はない方両方いらっしゃると思います◎そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！いきなりですが、骨盤しっかり立てて座れていますか！？骨盤を安定して立たせるにはいくつかコツがあります。今回は、その一つをご紹介します。その方法…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です(#^^#)♪最近は気温が低く、ただ職場やお家で暖房をつけていますよね？暖房のつけっぱなしで喉やお肌が乾燥する。。。気温や湿度の調整が中々難しいですよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です☆インナーマッスル、意識してますか？？インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉で、姿勢や骨格を支える役割を担った筋肉です(^^♪インナーマッスルを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！顔の浮腫み、手足の浮腫み、身体の浮腫み……でも、頭が浮腫むってあんまり聞かないですよね？実は、頭も浮腫むんです。目が開けづらい、頭皮にぶよぶよ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！皆さん【 腸もみ 】ってご存じですか？その名の通り、お腹側から刺激を入れて腸を緩めて血行促進や腰部へのアプローチをしていくメニューです。お腹を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！ Nap.整体院です♪当院の筋膜小顔矯正は、自律神経のバランスを整え疲れにくいカラダを追求していきます！・寝ても寝てもスッキリしない・カラダが怠い・目の疲れが取れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！！Nap.整体院です♪デスクワークや育児、家事など・・・日々の生活の中で気づかないうちに猫背になり、街中で自分の姿をみて悲しくなってしまうことありますよね。猫背は…続きを見る
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