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小顔東京 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- よもぎ蒸しを続けるとどう変化する？
よもぎ蒸し、続けたらどんな変化が現れるか気になりますよね～
実際に私が受けてみた体感として
内側の芯からポカポカじわじわ暖まれる、
汗をかきやすくなったと思います。
まだ期間も短いので続けて感想をレポしますね♪
具体的な効果としてこれらが挙げられます。
・体質改善や温活
冷えにくい体が整い体温上昇が期待できる。
特に下半身の血流が改善する
・デトックス、むくみ改善
汗と一緒に老廃物が排出されてむくみが取れる
・PMSや生理痛の緩和
骨盤内の血行促進やホルモンバランスの調整により生理時の不調が軽くなる
・肌質改善、美肌効果
ターンオーバーが整い肌荒れやニキビの減少トーンアップが期待できる
・リラックス、自律神経の安定
香りと暖かさでストレスが緩和され睡眠の質が向上する
・ダイエット、代謝アップ
代謝が良くなり汗をかきやすい体質に変化する
改善したい内容によって
推奨される頻度と期間の目安は異なりますが
初めの１～２ヶ月は週１～２のペースがオススメです＾＾
もちろん一回でも効果を感じられます！
まずは１ヶ月から続けて見るのがオススメです！
当サロンには、通いやすいよもぎ蒸し通い放題があるので
お気軽にご相談ください！
小顔東京
10:00-19:00
横浜市中区弁天通2-28-1
ライオンズマンション関内701
045-800-4003
馬車道駅、関内駅から徒歩5
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