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小顔東京 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 活性酸素と酸化ストレス
「活性酸素って何？」
人間が生きる上で必要不可欠の酸素。
この酸素は様々な外的刺激によって酸素が活性酸素に変化します。
活性酸素は細胞伝達物質や免疫機能として働く
一方で過剰な産生は細胞を損害し様々な疾患の原因に・・・
体内には活性酸素の損害から生体を防御する抗酸化防御機構が備わっていて
活性酸素の産生が
抗酸化作用の防御＜活性酸素 の状態を酸化ストレスと言います
活性酸素が過剰に増えすぎることにより
細胞がダメージを受けると細胞膜にある資質が酸化し
栄養の取り入れと老廃物の排出がスムーズにできなくなってしまいます。
活性酸素の原因＝体に悪いと言われること
・過剰な運動
・紫外線
・タバコ
・食品添加物
・汚染水道水
・工場、排気ガス、大気汚染
・過食
・アルコール
活性酸素鵜を除去するには水素が良いとされています。
小顔東京
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