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小顔東京 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 日焼け止めの効果的な塗り方
まだまだ夏ではないからと油断しがちな紫外線対策・・・
しっかり対策していきましょう！
今回は効果的な塗り方のご紹介♪
1. 「適量」をしっかり使う
一番多いのが、塗る量が少なすぎて効果が半減しちゃうパターン。
* 顔の場合： パール粒2つ分くらいが目安。
* 腕や足の場合： 容器から直接肌の上に「線」を描くようにたっぷりのせてから広げるのが正解
2. 「2度塗り」でムラをなくす
一度に全部塗ろうとせず薄く全体に広げたあと、もう一度同じ量を重ねる
これで塗りムラが防げるし、防御力もグッと上がる
3. 塗り忘れやすい「うっかりスポット」
ここは特に意識する
* 首の後ろ・うなじ（髪をアップにするなら必須！）
* 耳・耳の後ろ
* 足の甲（サンダルの跡がついちゃうのを防ぐ）
* 小鼻のわき・生え際
4. タイミングと塗り直し
* 外出の15～30分前： 肌になじんで密着するまで少し時間がかかるから、
出かける直前より早めに塗るのがベスト。
* 2～3時間おきに塗り直し： 汗をかいたり服でこすれたりすると落ちちゃうので
こまめなケアが結局一番効く
5. メイクの上から塗り直すコツ
仕事中とかで顔を洗い流せない時は、
日焼け止めパウダーやスプレータイプを活用するのがおすすめ。
パフでぽんぽんと押さえるだけでも全然違うから試してみて。
立ち仕事や外に出る機会が多いなら、スプレータイプを1本バッグに入れておくと便利。
小顔東京
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