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小顔東京 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 紫外線が一番強い季節
もう油断できない！！！！
紫外線のことを知ってしっかりと紫外線対策していきましょう！
紫外線が一番強くなる時期は、だいたい5月から8月にかけて。
特に「UV-A」と「UV-B」という2種類の紫外線の動きに注目！
紫外線のピーク時期
* 5月～6月： 実は真夏並みに紫外線が強い時期。
まだ涼しい日があるから油断しがちだけど、肌の奥まで届く「UV-A」が非常に多い
* 7月～8月： 年間のピーク。
日差しが痛いくらい強く、肌の表面にダメージを与える「UV-B」が一気に増える
注意したい時間帯と天気
* 時間帯： 1日のうちでは午前10時から午後2時の間が最も強い
お昼休憩の外出なんかは特に気をつけて。
* 天気： 曇りでも晴天時の60%～80%、雨の日でも**20%～30%**くらいの紫外線は降り注いでいるんだ。「太陽が出ていないから大丈夫」と思わずにケアするのが正解
季節ごとのケアのヒント
* 春（3月～4月）： 冬の間に弱った肌に紫外線が当たり始める時期。早めの対策が大切。
* 秋・冬： 夏に比べれば弱くなるけど、ゼロにはならない。
将来のシミやシワを防ぐなら、1年中ベースメイクにUVカットを取り入れるのが理想的
外での仕事が多いなら、そろそろ本格的にガードを固めていきたい時期。
帽子や日傘も活用して、しっかり肌を守っていきましょう＾＾
小顔東京
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