コウソヨク ジオン
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時温(jion)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 平熱を育てるという新習慣
- 「冷えやすい」「疲れが抜けにくい」「体温が低い気がする」
そんなお悩みを抱えていませんか。
酵素浴は、その場で温まるだけの温活ではありません。
発酵の自然な熱に包まれることで、身体の深部体温をじっくり引き上げ、
“熱をつくり、保てる体”へと整えていく温浴法です。
酵素浴で深部体温が上がると、血流がスムーズになり、手足の末端まで温かさが巡りやすくなります。
巡りが整うことで基礎代謝も安定し、日常の体温が自然と上がりやすい状態へ。
また、発酵の温もりに包まれる時間は、自律神経を穏やかに整える働きも。
副交感神経が優位になることで体温調節機能がスムーズになり、
「冷えやすい体」から「温度を維持できる体」へと切り替わっていきます。
冷えの原因は、血流不足・ストレス・代謝低下・筋肉量不足など、ひとつではありません。
酵素浴はこれらに同時にアプローチできるため、結果として平熱アップにつながりやすいのが特徴です。
継続することで、冷え・むくみ・疲れやすさ・生理時の不調などの変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
体質の土台から整えたい方にこそ、取り入れていただきたい温活です。
寒さが深まるこれからの季節。
ご自身の体温と向き合う時間を、時温で過ごしてみませんか。
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酵素浴 時温 -jion-
ENZYME RETREAT & SPA
〒464-0821
名古屋市千種区末盛通1丁目17 el sol 覚王山 3F
地下鉄覚王山駅 2番出口すぐ
完全予約制
Instagram：jion_kakuozan
https://jion-nagoya.com
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