フルノーティスロッポンギテン
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フルノーティス 六本木店(fl Notis)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 足の裏は"身体の土台"
- こんにちは！
フルノーティス六本木店のKazumiです^ ^
最近ずっと気になっていたボルダリングの体験に
いってきました！
全身を使う運動はやっぱり爽快感があります。
足の裏でもしっかり踏ん張るので、
普段使いづらいところにも効いてる感じがしました！
足の裏って「支える」と「感じる」の両方をしてる
超重要なパーツでもあるんですよね。
・ 右に体重乗りやすい
・腕が疲れやすい
・首が前に出やすい
とかあったりしたら、
足裏の荷重バランスかなり関係してる可能性があります。
超簡単チェックがあるので、
裸足で立って試してみてください^ ^
・足指全部地面ついてるか？
・親指に体重乗ってるか？
・かかと外側ばっかり重くないか？
これ崩れてたら姿勢も崩れてる可能性が高いので
予防ケアとしても是非フルノーティスをご活用ください。
癒しだけではない、身体の楽さを感じていただけるので
お任せください！
ご予約お待ちしております！
インスタグラム: @fl_notis_kazumi
ヘッドスパ＆リンパマッサージ fl Notis 六本木店
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メインステージ六本木1001
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