フュチュール(futur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/3
- 肩こりには、、、
- 皆さまこんにちは♪♪
朝晩の冷え込みでカラダに力が入り肩こりを感じている方もいらっしゃると思います。
そこで今日はなせその様な症状が出るのか、お話ししようと思います♪寒くなると血管が収縮するため、血行が悪くなり肩コリも悪化することが多くなります。
そこで絶対してはいけない事は、湿布薬を貼る事です！
湿布薬の多くは炎症を抑える働きをする冷湿布です。
一時的に緩和される感じはしますが、硬くなっている筋肉を冷やせば
血行がますます悪くなり、肩コリがひどくなることがあるので、注意が必要です。
肩こりを緩和するためには、肩を温める事が大切です！
毎日、寝る前に湯船に入れば全身の血行が良くなり、肩コリも改善します。
40°C前後のぬるめの湯に10～15分ほど浸かり、ポカポ力した状態で
布団に入るのが効果的ですが、なかなか忙しくて入れない時もあると思います（>_＜）
そんな時は、蒸しタオルや電子レンジで加熱する小豆力イロを
両肩に10～15分当てる方法などが有効です。ぜひお試しください（^^）
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Lim Salon futur
大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-19 ロッカベラアパートメント901号室
電話番号：090-6678-2462
★肥後橋駅7番出口より徒歩3分/本町駅, 淀屋橋駅より徒歩7分
営業時間：10:00~22:00
定休日：不定休
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