タクアンシンキュウイン シセイキョウセイカタコリヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 愛知県春日井市角崎町５３ エコタウン勝川５６１号室
- JR勝川駅より徒歩5分/駐車場あり２０番
たくあん鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/7
- 今夜から寒波、体の冷えにご注意ください
- おはようございます。
今日は夜から寒波の影響で、かなり冷え込む予報が出ています。
ここ数日よりも一段階気温が下がる見込みで、体への負担も大きくなりそうです。
気温が一気に下がると、体は熱を逃がさないように無意識に力が入り、
首や肩、腰まわりの筋肉が固まりやすくなります。
その結果、肩こり・首こり・腰痛といった不調が出やすくなります。
特に寒い日は、
朝から体が重い
動き出しがつらい
いつもより張りが強い
と感じる方が増える傾向があります。
寒波のタイミングで不調が出やすい理由
急な冷え込みは、それだけで体にとって強いストレスになります。
血流が落ちやすくなり、筋肉の柔軟性も下がるため、
普段と同じ動きでも負担が大きくなります。
また、寒さで姿勢が丸まりやすく、
肩をすくめる姿勢や前かがみの姿勢が続くことで、
首・肩・背中への負担も増えていきます。
知らないうちに体を固めたまま一日を過ごしてしまうことも少なくありません。
こんな日は特に意識してください
・首元、腰回り、足元を冷やさない
・急に動き出さない
・長時間同じ姿勢を続けない
・入浴でしっかり体を温める
・違和感がある時は無理をしない
少し意識するだけでも、体へのダメージは変わってきます。
ご来院・外出の際の注意点
春日井・勝川エリアでも、時間帯によっては路面の冷え込みや凍結が起こる可能性があります。
お出かけやご来院の際は、足元にも十分お気をつけてお越しください。
まとめ
今夜からの寒波で、体は想像以上に影響を受けやすくなります。
体を冷やさないこと、固めすぎないことを意識して、早めに整えておきましょう。
暖かくしてお過ごしください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（3）
もっと見る
たくあん鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 人気No.1【肩こり・首こり改善 姿勢から整える整体×鍼灸】60分¥10000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 何を選んだらいいか分からない方はこちら！院長おまかせ 60分 ¥10000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【急な腰痛が不安な方/長年の腰痛にも◎】腰痛改善60分 ¥10000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【育児疲れ産後ママさん】産後骨盤矯正＋肩こり・手首ケア 60分 ¥10000→3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【小顔・美肌効果◎】美容鍼＋整体 60分 ￥10,000 → ￥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり◇猫背】 試したい方におすすめ！ 整体＋鍼灸 45分¥7000→¥2980
|
