タクアンシンキュウイン シセイキョウセイカタコリヨウツウ
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たくあん鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 春日井で花粉症と肩こりにお悩みの方へ
- 春日井でも花粉が本格的に飛び始めていますね。
「鼻水やくしゃみが止まらない」「目がかゆい」というご相談が増えてきました。
そしてこの時期、実は同時に増えているのが“肩こり”です。
花粉症と肩こりは関係があります
花粉症の症状が出ると、
・くしゃみを繰り返す
・鼻づまりで呼吸が浅くなる
・無意識に体に力が入る
こうした状態が続きます。
くしゃみは一瞬ですが、首や肩、背中に強い負担がかかります。
それが何度も繰り返されることで、筋肉が緊張し、肩こりや首こりにつながります。
さらに、鼻づまりによって口呼吸が増えると、自律神経も乱れやすくなります。
その結果、体が常に緊張状態になり、こりやすい状態が続いてしまいます。
寒さも影響しています
春日井・勝川エリアでも、まだ朝晩は冷え込みます。
寒さで筋肉が固まりやすいところに、花粉症の影響が加わることで、
・肩こりが悪化する
・首がガチガチになる
・頭痛が出やすくなる
といった症状が出やすくなります。
「花粉の時期は特に肩がつらい」という方は少なくありません。
早めのケアがおすすめです
花粉症はすぐにはなくなりません。
だからこそ、体の緊張をそのままにせず、早めに整えておくことが大切です。
首や肩の負担を減らすことで、
この時期の不調を軽減できる可能性があります。
春日井・勝川エリアで、花粉症に伴う肩こりや首こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
花粉症は鼻や目だけでなく、肩こりや首こりにも影響します。
違和感のうちに整えて、少しでも快適にこの季節を乗り切りましょう。
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