タクアンシンキュウイン シセイキョウセイカタコリヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 愛知県春日井市角崎町５３ エコタウン勝川５６１号室
- JR勝川駅より徒歩5分/駐車場あり２０番
たくあん鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 頭痛の原因は首や目の疲れかもしれません
- おはようございます。
昨日は頭痛でお悩みの患者さんが来院されました。
お話を聞いてみると、
デスクワークやゲームで目をよく使うことが多く、
頭や首まわりがかなり固まっている状態でした。
目の疲れと頭痛の関係
長時間パソコンやスマートフォンを見ることで、
目の筋肉が疲労し、その影響が首や肩にも出てきます。
さらに、画面を見る姿勢は
首が前に出やすく、頭を支える負担も大きくなります。
その結果、
・首や肩の筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
・頭まわりが固まる
といった状態になり、頭痛につながることがあります。
「頭がバキバキ」の状態
今回の方も、
頭や首まわりの筋肉がかなり緊張していて、
いわゆる「バキバキ」な状態でした。
こういった状態が続くと、
頭痛だけでなく、目の疲れや集中力の低下にもつながります。
早めのケアが大切です
目の疲れや首の違和感をそのままにしていると、
症状が強く出てしまうこともあります。
こまめに休憩を取ることや、
姿勢を見直すことも大切です。
違和感を感じた段階で整えておくことで、
頭痛の予防にもつながります。
まとめ
頭痛の原因は、
目の疲れや首・肩の緊張が関係していることもあります。
「最近頭が重い」
「目の疲れが取れない」
そんな方は、体の状態を一度見直してみるのもおすすめです。
無理をせず、体を整えていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【肩こり・首こり改善 姿勢から整える整体×鍼灸】60分¥10000→¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（3）
もっと見る
たくあん鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【肩こり・首こり改善 姿勢から整える整体×鍼灸】60分¥10000→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 何を選んだらいいか分からない方はこちら！院長おまかせ 60分 ¥10000→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【急な腰痛が不安な方/長年の腰痛にも◎】腰痛改善60分 ¥10000→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【育児疲れ産後ママさん】産後骨盤矯正＋肩こり・手首ケア 60分 ¥10000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【小顔・美肌効果◎】美容鍼＋整体 60分 ￥10,000 → ￥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【首肩こり◇猫背】 試したい方におすすめ！ 整体＋鍼灸 45分¥7000→¥3980
|
