まき爪晴れるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 『ちゃんと食事していますか？』
- 元看護師で足爪補正士のよっちゃんです。
最近、施術をしていて気になることがあります。
それは、
・爪がもろい
・二枚爪になっている
・爪がぺこぺこと柔らかい
こうした状態の方が、とても増えていることです。
施術をしながら
「栄養、足りているかな…」
「普段どんな生活をされているのかな…」
と、日常のことを質問することがあります。
今の食事は昔と比べて、内容も、食べ方も、量も大きく変わりました。
噛まなくても食べられる、柔らかくてとろけるような食べ物が増えています。
でも、爪の主成分であるタンパク質は、よく噛んで唾液と混ざることで、消化・吸収が高まります。
爪は、外から塗って作られるものではなく、体の中で作られるもの。
巻き爪も、もろい爪も、爪だけの問題ではありません。
小さな爪の変化は、体からの大切なサインかもしれません。
いま一度、
「ちゃんと食事していますか」
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まき爪晴れる
愛知県豊田市花園町才兼
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不定休
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