堺三国ヶ丘駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
サカイミクニガオカエキマエセイタイインコツバンキョウセイシセイキョウセイカタコリヨウツウケンコウコツ
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- 大阪府堺市堺区向陵中町４－５－２７中谷ビル２０２号室
- 三国ヶ丘駅徒歩2分／百舌鳥八幡駅徒歩10分/中百舌鳥駅徒歩20分
堺 三国ヶ丘駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/7
- 【反り腰注意】腰痛の本当の原因とは？
- 「腰痛がなかなか良くならない…」
「朝起きると腰がつらい…」
そんな方は、反り腰が原因かもしれません。
反り腰とは、骨盤が前傾して腰が過度に反った状態のこと。
一見姿勢が良さそうに見えますが、腰への負担はかなり大きいんです。
反り腰による不調
慢性的な腰痛
太ももやふくらはぎの張り
下腹ポッコリや体型の崩れ
足が疲れやすい、むくみやすい
デスクワーク、ヒール靴、筋力低下などが原因で、特に女性に多く見られます。
反り腰かどうか簡単チェック
壁に背中をつけて立ち、腰と壁の間に手のひらがスッと通るほど隙間がある場合は、反り腰の可能性が高いです。
堺三国ヶ丘駅前整体院でのアプローチ
当院ではAI姿勢診断で骨盤と背骨の状態を確認し、反り腰の原因である筋肉のアンバランスと骨格のゆがみを同時にケアします。
腰回りの筋肉を緩め、骨盤の傾きを整え、インナーマッスルが働きやすい身体へ調整します。
「腰がラクになった」「立ちやすくなった」とのお声も多くいただいています。
腰痛を繰り返す方や、マッサージでは改善しない方は、反り腰が原因かもしれません。
まずはご相談ください。
堺三国ヶ丘駅前整体院
骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ
〒590-0024
大阪府堺市堺区向陵中町4丁5-27 中谷ビル202
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