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- 岩手県盛岡市青山３丁目７－１０ サンコーポ アオバ１Ｆ
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盛岡名倉堂接骨院 鍼灸院 青山院のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 岩手×寒さ×ギックリ腰
- こんにちは！盛岡名倉堂接骨院鍼灸院青山院の野中です。
いつも見ていただきありがとうございます。
本格的に冬がやって来ましたね。寒くなってきて増えていくのが、ギックリ腰！！
反り腰などがあるとギックリ腰、腰痛を引き起こしやすいです。
今日は、当院で少し増えている、ギックリ腰とインナーマッスルの関連性についてお話します！
ギックリ腰は、季節の変わり目や寒暖が大きくなると増えてきます。
気温の変化が激しく疲れが溜まりやすい時期に無理をしてしまい、
血行が悪くなったり...身体が固くなったり.....ストレスを溜め込むなどの様々な要因により、腰および腰周辺に負担がかかってしまっている所に更に無理をしてしまった結果が、ギックリ腰になる要因です。
ギックリ腰ならない様にしていくためには、日頃からインナーマッスルを鍛える必要があります。
当院では、ギックリ腰の治療・予防として、電気の力を使い、インナーマッスルが現状どのくらいあるか
検査・トレーニングを同時に出来る方法があります
気になる方はスタッフにお声掛けください。
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セラピスト
野中 一徹ノナカ トオル
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