みみくる 新橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- やってはいけない耳かき5選｜知らないと危険なNG習慣
- 「耳かきって自己流でやっている」「気持ちいいからついやりすぎてしまう」そんな方も多いのではないでしょうか。実はその習慣、知らないうちに耳へ負担をかけている可能性があります。
耳かきは身近なケアですが、やり方を間違えるとトラブルにつながることもあります。まずは“やってはいけないこと”を知ることが大切です。
1つ目は、力を入れすぎること。強くこすったり、無理に取ろうとすると、耳の中の皮膚を傷つけてしまいます。耳掃除は「なでる」くらいのやさしさで十分です。
2つ目は、毎日耳掃除をすること。やりすぎは刺激となり、かえってかゆみやトラブルの原因になります。適度な頻度を意識しましょう。
3つ目は、奥まで入れすぎること。見えない部分まで触ると、耳垢を押し込んだり、傷つけるリスクが高まります。基本は見える範囲だけでOKです。
4つ目は、長時間やり続けること。気持ちよくてつい続けてしまいがちですが、刺激が蓄積し、耳に負担がかかります。
5つ目は、違和感があるのに続けること。痛みやかゆみを感じたら、無理に続けないことが大切です。
耳かきは「取るもの」ではなく「整えるもの」。やさしく適度に行うことで、安心してケアができます。正しい習慣で、耳を大切にしていきましょう。
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