マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 高円寺店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル コウエンジテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都杉並区高円寺北２―１―２４ コアビル１Ｆ
- 高円寺駅徒歩5分/中野駅徒歩15分
ソエル 高円寺店(SOELU)のブログ
ビューティーのブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
春のゆらぎを整える！今こそマシンピラティスがおすすめな理由季節の変わり目は、寒暖差や新生活の準備で心身ともに疲れが溜まりやすい時期。そんな今だからこそ、マシンピラティスで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
温活のチャンス: 寒い冬こそ体をしっかり温めておくことで、春先の体調が良くなると言われています。汗をかく習慣: 汗をかく機会が減る冬に、よもぎ蒸しでデトックスするのは効果的で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
寒くなってきたので免疫力をあげたい季節。身体を動かして免疫力を上げたいですよね。ピラティスで体全身を使い、睡眠の質を上げ免疫力を高めましょう。ピラティス/マシンピラティス/…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ソエルのレッスンは、マシンピラティスだけでなく、ヨガやマットトレーニング、よもぎ蒸し、オンラインレッスンまで幅広く楽しめるのが魅力です。それでも料金が続けやすいのは【映像…続きを見る
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スタッフ
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