最新ブログ一覧
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ー40代から始めるフェムケアー自分の身体とやさしく向き合う時間を40代になると、女性の身体は少しずつ変化の時期を迎えます。生理周期が不安定になったり、以前より疲れやすくなった…
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＜肩こりとフェムケアの深い関係＞「最近、肩こりがひどくて…」そんなお悩み、女性のお客様からよく聞きます。実はこの“肩こり”、ただの筋肉疲労だけではなく、女性ホルモンのバラ…
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【女性の健康を支える“フェムケア”の重要性】近年注目されている「フェムケア（Femcare）」とは、女性の身体特有の機能に寄り添い、健康と快適さをサポートするケアのことを指しま…
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【秋と更年期のフェムケア】季節の変わり目、ふとした時に「なんだか心も体も疲れやすいな…」と感じることはありませんか？秋は日照時間の減少や気温差によって、自律神経やホルモン…
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【30代からの膣ケアが大切な理由】女性の身体は、30代を境に少しずつ変化していきます。仕事や家事、育児などで毎日忙しく、自分の身体のケアを後回しにしてしまう方も多いのではない…
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【心も身体もととのう、よもぎ蒸しの時間】朝晩の空気が少しずつひんやりしてきましたね。こんな季節こそ、身体を芯から温めてくれる「よもぎ蒸し」がおすすめです。よもぎには〈血行…
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～正しい洗顔でお肌の土台を整える～毎日のスキンケアの中で、実は一番大切なのが「洗顔」です。「しっかり落とす」ことに意識がいきがちですが、本当に大切なのは“やさしく汚れを落…
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ー秋の深まりとともに、よもぎ蒸しで“巡り”を整える季節ー日ごとに空気がひんやりとし、体の内側から冷えを感じやすくなる秋。この時期は「冷え」「むくみ」「肌のくすみ」「自律神…
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～フェムケアで“整えて痩せる”という新しいダイエットのかたち～「食べてないのに痩せない」「生理前はいつもむくむ」そんなお悩み、ありませんか？実は、女性の体はホルモンバラン…
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～秋の肌管理にララピールを～季節の変わり目、肌がなんだかゴワつく・くすむ…そんな変化を感じていませんか？夏に浴びた紫外線ダメージや、冷房による乾燥・皮脂バランスの乱れが、…
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アメリー(Amery)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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