ソウシンセンモンエステ アトレセカンドボディ
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アトレセカンドボディ(Attrait second body)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/31
- 大阪天満橋 痩身エステ★糖質制限なんてしたくない！
- 糖質制限なしで無理なく続ける派です(笑)
私は「糖質ダイエット講座」の方のInstagramを参考にしていて、
その方のやり方を真似しています♪
ご飯も食べるし、
プラスでじゃがいももOKにしてます！
「え？じゃがいもって糖質高くないの？」って思う方も多いけど、
実は食べ方次第で全然アリなんです！
私は定番の肉じゃがが大好き！
じゃがいもってお腹も膨れるし、
満足感があるから変に間食しなくてすむんです！
食べないダイエットよりも、
「食べて整える」ほうが続くし、
身体も元気でいられる気がします^_^
無理なく自分が納得できる体になりたい方には、
こういうゆるめのバランスおすすめです。
私の目標はガリガリだった自分に戻りたいとかではなく
-5kg減らして、軽く動きたい、体型はダラっとしてるのを
引き締めて、余分な脂肪は減らしたい！
食事もお酒も楽しみながら現状維持できるように
歳を重ねたいが目標です！
皆さんのなりたい目標はいかがでしょうか？
お話しだけでも是非来てください♪
ご予約はこちら↓↓
LINE: @ekv3019f
Instagram:@attrait_soushin_osaka
ホットペッパー:http://b.hpr.jp/kr/hp/H000771979
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Attrait Second body
〒540-0033大阪市中央区石町1-2-5
グランマーレ天満橋1101
営業時間 10:00～17:00
休日:土日祝
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