ソウシンセンモンエステ アトレセカンドボディ
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アトレセカンドボディ(Attrait second body)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/10
- 大阪天満橋 痩身エステ★忘年会シーズン注意点！
- 飲み食べすぎた翌日って、体がだる～くて重く感じませんか？
実はその原因のひとつが【むくみ】
カロリーオーバーすると塩分や糖分も増えて、体に水がたまりやすくなるんです。
そんな時こそ頼りになるのが カリウム！
カリウムは体の余分な水分を外に出してくれるから、
むくみ予防にぴったり！
サラダにアボカド、ほうれん草、きゅうり、トマトなどを入れると、手軽にカリウム補給できますよ♪
バエなくていい！
好きな野菜切って、タッパにぶちこみ！
塩胡椒＋黒酢のみ！
そしてもうひとつ大事なのが 水分バランス。
お酒を飲む日は、同じ量のお水を一緒に飲むのが鉄則！
翌朝のむくみがぜんっぜん違います。
「昨日ちょっと食べすぎた…」
そんな日は、カリウムサラダ＋しっかり水分でリセットしてあげましょう！
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LINE: @ekv3019f
Instagram:@attrait_soushin_osaka
ホットペッパー:http://b.hpr.jp/kr/hp/H000771979
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Attrait Second body
〒540-0033大阪市中央区石町1-2-5
グランマーレ天満橋1101
営業時間 10:00～17:00
休日:土日祝
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