リノサロン(Lino Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 【3月はなんとなく不調を感じやすい季節】
こんにちは！
Lino Salonのミサトです！
3月に入って
「疲れが抜けにくいな」
「風邪をひきやすい気がする」
そんなふうに感じていませんか？
実は3月は、
寒暖差や、新生活、環境の変化の影響で
体に負担がかかりやすい時期
なんです。
特に自律神経は、
気温差や生活リズムの変化にとても敏感。
バランスが崩れると
・だるさ
・冷え
・眠りの浅さ
などにつながることもあります。
そんな時こそ、
体を「がんばらせる」より
やさしくゆるめてあげることが大切。
「病院に行くほどじゃないけど、なんか不調」
「このまま忙しい3月を乗り切れるか不安」
そんな時は、体を整える時間をつくってあげてください
是非、当サロンでお疲れのお身体を癒しにいらしてくださいね♪
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