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リチカ(RITICA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 側弯症が原因？肩痛と歩きにくさ改善し身長3cmアップ
「最近、なぜか足が上がりにくい」
「鏡を見ると、左右の肩の高さが全然違う」
「マッサージでも右肩の突っ張りが取れない」
そんな違和感を年齢や運動不足のせいだと諦めていませんか？その不調、実は背骨が湾曲する「側弯症（そくわんしょう）」による全身の連鎖が原因かもしれません。
今回は、強度の側弯による歪みと制限に悩んでいた方が、3cmの身長アップとスムーズな歩行を取り戻した理由を解剖学の視点で紐解きます。
1. なぜ肩や股関節まで動かしにくくなるのか？
側弯症は背中が曲がるだけの問題ではありません。大黒柱である背骨が傾くと、体中のパーツがドミノ倒しのようにズレていくのです。
■右肩が上がらないのは肩甲骨の居場所が変わったから
胸椎（胸の背骨）が右側に大きくカーブすると、その上の右肩甲骨が外側に押し出され、正しい位置からズレてしまいます。土台がガタついた状態では、いくら腕を回そうとしても、引っかかったような制限が生じます。
■巻き肩と首の傾きの深い関係
背骨のカーブを補おうとして、首が前に突き出た状態になります。頭を支えるために肩が内側に入る「巻き肩」になると、胸の筋肉が硬く縮こまり、さらに肩の動きを悪くします。
■足が上がりにくいのは骨盤の傾きのせい
腰椎が左に強くカーブすると、骨盤が左右でアンバランスになります。股関節は骨盤にはまっているため、土台が傾けば足の外側の可動域も制限され、歩きにくさや重さとして現れます。
2. 施術で変わった3つの劇的変化
脊柱の並びを本来の位置へ整えると、体には大きな変化が起こります。
■身長が3cm伸びたのは、本来の姿に戻った証
蛇行していた背骨が垂直に整うことで、曲がっていた分だけ損をしていた高さが戻りました。姿勢が整うだけで、見た目の印象も劇的に変わります。
■スッと起きた首と、開いた胸元
軸が整えば、前に倒れていた首が自然と起き上がります。無理に意識せずとも巻き肩が解消され、呼吸も楽になります。
■骨盤が整い、一歩が踏み出しやすくなる
左右の骨盤の高さが揃い、股関節がスムーズに動くスペースが生まれます。
筋肉を揉むだけでは解決しないその不調。原因は筋肉のコリではなく、骨格の構造にあるかもしれません。小さなサインを見逃さず、本来の健やかさを取り戻してみませんか？
無痛整体院#姿勢改善 #骨盤矯正#腰痛専門
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