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リチカ(RITICA)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 産後の激痛改善！体軸6°矯正で仰向け時の腰痛を解消
産後、多くのママを悩ませる激しい腰痛。特に「仰向けで寝ると腰がズキズキ痛む」「朝、痛くて立ち上がれない」といった切実な悩みに対し、体軸を6°立て直すことで劇的な回復を遂げた事例をご紹介します。
【術前の状態】前傾姿勢が招く不眠と激痛
初診時、患者様は重心バランスが崩れ、体全体が前方へ大きく傾いていました。
1仰向け不可： 骨盤の歪みにより安眠できない状態。
2 動作制限： 寝返りや立ち上がりのたびに走る鋭い痛み。
産後のホルモン変化や育児による前屈み姿勢が限界に達し、神経を圧迫している状態でした。
【術後の状態】体軸を6°起こし痛みの根本をケア
施術では脊柱・肩甲骨・骨盤の3箇所を同時に調整。前傾していた体軸が6°真っ直ぐに起きたことで、体には以下の変化が起こりました。
1. 神経の回復と痛みの軽減
脊柱を正しい位置へ戻すことで神経の圧迫が解消。神経機能が正常化し、激痛は施術直後に半減、その後徐々に消失しました。
2. 深い呼吸への変化
肋骨の歪みが整い、肺が本来の膨らみを取り戻しました。浅かった呼吸が深くなり、全身に酸素が行き渡ります。
3. 消化吸収と内臓機能の活性化
肋骨と骨盤の間の圧迫が解かれ、消化器系の負担が軽減。
a 栄養の循環： 消化吸収が促進され、栄養が全身へ。
b 組織の修復： 栄養が神経まで行き渡り、痛みの出にくい体へと変わります。
【まとめ】根本改善で快適な育児を
産後の腰痛は諦める必要はありません。骨格を整え体軸を正しい位置へ戻せば、体は自ら回復する力を発揮します。痛みなくお子様を抱き上げ、ぐっすり眠れる日常を。その一歩は「体軸」の調整から始まります。
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