【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム月島・佃店
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- 東京都中央区佃３丁目５番１０号 MOMO２佃ビル３F
- 月島駅[2番出口]より徒歩30秒｜マシンピラティス×パーソナルジム 大江戸線/有楽町線
パーソナルビューティージム 月島 佃店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/4
- ダイエット中OK!タリーズオススメメニュー！
- こんにちは！トレーナーの中込です！
ダイエット中でも「カフェは楽しみたい！」という方は多いのではないでしょうか？
実は、タリーズコーヒーにはダイエット中でも選びやすいメニューがいくつかあります。今回はパーソナルトレーナー目線でおすすめのメニューをご紹介します！
・アメリカーノ（ブラック）
カロリーはほぼゼロ。脂質・糖質も少ないため、ダイエット中でも安心して飲める定番ドリンクです。
・カフェラテ（無脂肪ミルクに変更）
ミルクを無脂肪に変更することで脂質を抑えることができます。たんぱく質も少し摂れるのが嬉しいポイント！
・ソイラテ
豆乳ベースなので腹持ちが良く、間食防止にも役立ちます。甘味を入れなければダイエット中でもおすすめです。
・ハニーミルクラテ（甘さ控えめ）
甘いものが飲みたいときは量を調整して楽しみましょう。完全に我慢するよりも継続しやすくなります。
・ヨーグルト＆フルーツ系メニュー
軽食を選ぶなら、脂質が少なくビタミンも摂れるヨーグルト系がおすすめです！
カフェ選びもダイエット成功のポイントの一つ。
メニューを上手に選べば、無理なくダイエットを続けることができます！
当ジムでは、外食を楽しみながら続けられるダイエット方法もサポートしています。気になる方はぜひ一度ご相談ください！
公式HP：https://pbg2025t.com/
◇パーソナルビューティージム月島店
〒104-0051
東京都中央区佃３丁目５番１０号 MOMO２佃ビル３F
営業時間：08:00～22:00
Hotpepperbeauty：http://b.hpr.jp/kr/hp/H000772050
TEL 03-5860-4323
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